Yoga
Kinder Yoga 4-8 Jahre
WBK Dübendorf, Dübendorf
Mit Yoga lernen Kinder spielerisch Bewegungs- und Entspannungstechniken, mit denen sie zum Einklang und zur Ruhe mit sich selbst gelangen.
Im Unterricht mit jüngeren Kindern stehen Geschichten im Mittelpunkt, welche mithilfe von Yogahaltungen erzählt werden. Jedes Lebewesen, ob Pflanze, Tier oder Mensch, hat bestimmte Eigenschaften, welche es einzigartig machen: Der Baum ist fest verwurzelt und doch bewegt er sich im Wind, die Schlange hat ein Rückgrat aus Knochen und ist trotzdem extrem beweglich, der Löwe ist stolz und anmutig, kann aber laut brüllen. In den Yoga-Asanas spüren wir uns in den Baum, in die Schlange oder in den Löwen hinein und erfahren ihre Eigenschaften in uns.
Mit etwas Übung kann diese Erfahrung auch helfen, den Alltag zu bewältigen.
Kursinhalte:
Geschichten erzählen und beleben mit Yogahaltungen
Bewegungsabläufe zu Mantramusik
Kurze Tiefenentspannung
Spielerische Einführung in die Meditation
In der Ferien finden keine Kurse statt. Bitte vorher anmelden.www.miandmo.ch
Datum
Preis
1 Schnupperstunde gratis
Kurs im Block bis zu den Herbstferien: CHF 15.00 pro Kind / Lektion
Einzellektionen im Block: CHF 20.00
Registrierung
Adresse
WBK Dübendorf
Kinderhüteraum
Bettlistrasse 22
8600 Dübendorf
Kontakt
Mi and Mo
Melanie Hanusrichter
Hurdackerstrasse 48
8600 Dübendorf
mail@miandmo.com
076 776 42 62
Link
Kategorie
- Yoga
Zielgruppe
- Hauptzielgruppe: Kinder
Webcode
www.guidle.com/sSCAxj