Kinder Yoga 4-8 Jahre - 1

Yoga

Kinder Yoga 4-8 Jahre

WBK Dübendorf, Dübendorf

Mit Yoga lernen Kinder spielerisch Bewegungs- und Entspannungstechniken, mit denen sie zum Einklang und zur Ruhe mit sich selbst gelangen.

Im Unterricht mit jüngeren Kindern stehen Geschichten im Mittelpunkt, welche mithilfe von Yogahaltungen erzählt werden. Jedes Lebewesen, ob Pflanze, Tier oder Mensch, hat bestimmte Eigenschaften, welche es einzigartig machen: Der Baum ist fest verwurzelt und doch bewegt er sich im Wind, die Schlange hat ein Rückgrat aus Knochen und ist trotzdem extrem beweglich, der Löwe ist stolz und anmutig, kann aber laut brüllen. In den Yoga-Asanas spüren wir uns in den Baum, in die Schlange oder in den Löwen hinein und erfahren ihre Eigenschaften in uns.
Mit etwas Übung kann diese Erfahrung auch helfen, den Alltag zu bewältigen.

Kursinhalte:
Geschichten erzählen und beleben mit Yogahaltungen
Bewegungsabläufe zu Mantramusik
Kurze Tiefenentspannung
Spielerische Einführung in die Meditation

In der Ferien finden keine Kurse statt. Bitte vorher anmelden.www.miandmo.ch

Datum

Es werden noch weitere Kurse angeboten, jedoch muss eine min. Teilnehmerzahl von 4 Personen erreicht werden, damit die Kurse statt finden.

Preis

1 Schnupperstunde gratis
Kurs im Block bis zu den Herbstferien: CHF 15.00 pro Kind / Lektion
Einzellektionen  im Block: CHF 20.00

Registrierung

Adresse

WBK Dübendorf
Kinderhüteraum
Bettlistrasse 22
8600 Dübendorf

Kontakt

Mi and Mo
Melanie Hanusrichter
Hurdackerstrasse 48
8600 Dübendorf
mail@miandmo.com
076 776 42 62

Kategorie

  • Yoga

Zielgruppe

  • Hauptzielgruppe: Kinder

Webcode

www.guidle.com/sSCAxj