Der Zweck dieses Programms gibt den Teilnehmern die richtige Grundlage und legt den gleichen Schwerpunkt auf alle yogischen Praktiken, so dass die Schüler sie vollständig verstehen können.

RYT200 (Stufe 1) Level-1,  umfasst Praktiken aus der traditionellen yogischen Praxis, inspiriert von Shivanada und Satyananda Yoga (Bihar), Ashtanga Yoga und auch Schulen der Moderne wie die von Iyengar.  

Der Kurs rüstet Sie direkt von den Grundlagen der yogischen Praktiken als Schüler und Lehrer aus, um den heutigen Bedürfnissen der Suchenden für ihre Gesundheit und höheren Ziele gerecht zu werden.

● Pranayama,Meditation
● Yoga-Philosophie und Psychologie  
● Yoga-Anatomie  
● Yogische Ernährung (Nutrition)
● Asana-Ausrichtung und Anpassung (Alignment and Adjustment)  
● Yogische Reinigung (Shatkarma) - Cleansing

Inklusive:   

● Zertifikat der Yoga Alliance International  
● Teilnahmezertifikat  
●  Theorie und Praxis       
● Wi-Fi in der Schule   
● Studienmaterialien  
● Reinigungsset  
● Yogische Reinigungstechnik (cleansing technique)
● T-Shirts   

www.adishivom.ch