Langlauf skating – sportlich durch die winterliche „Lenker“-Naturlandschaft

Möchtest du dich aktiv an der frischen Luft bewegen und durch die verschneite Landschaft laufen bzw. gleiten und dabei in deinem Tempo Spass und Erholung erleben?

Ob für die ersten Versuche oder um das persönliche Lauftraining zu steigern, wir haben das richtige Angebot für dich.

Der Trendsport Langlauf hält nicht nur Körper und Geist fit, sondern baut Stress ab und stärkt das Immunsystem.  Die richtige Langlauftechnik in Klassisch oder Skating spart Kraft und besticht durch die Eleganz.

Im Langlauf (klassischer Laufschritt) wird die klassische Langlauftechnik erlernt.

Im Skating (gleitender Wechselschritt) kommen sechs Techniken zur Anwendung, die je nach Gelände im Wechsel angewendet werden.

Unsere zertifizierten und erfahrenen Langlauflehrer zeigen, wann welche Technik eingesetzt wird und wie man kräftesparend und mit viel Spass durch den Schnee gleitet.

Materialmiete:         kann im Nordic Center gemietet werden