beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby - 1
beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby - 1
beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby - 1

Freizeit & Hobby, Berufsausbildung / -weiterbildung

beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby

Vivere Yoga, Belp

Rückbildungsoyga mit oder ohne Baby in Belp. Stabilisiere und kräftige dich mit sanften Übungen und finde achtsam wieder in deinen eigenen Körper zurück.

Rückbildungsoyga mit Baby in Belp. Stabilisiere und kräftige dich mit sanften Übungen und finde achtsam wieder in deinen eigenen Körper zurück. Im Rückbildungskurs integrierst du dein Baby mit in die Übungen. Nebst der Kräftigung deines Körpers,  stärkst du auch die Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Kurze Babymassagen werden ebenfalls im Kurs geübt.

Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Ich entdeckte Yoga im Alter von 16 Jahren ganz zufällig in einem Fitnessstudio. Nach der Stunde fühlte ich mich immer geerdet und gleichzeitig zufrieden. Im Yoga finde ich seither meine eigene Oase des Wohlbefindens – auch als berufstätige zweifache Mutter und Ehefrau.

Ausbildungen


2019/2020 Teacher Training 200h
Yoga Teacher Training Bern

2021 – Schwangerschaftsyoga
Belinda Egli, Well-Mom’s

2021 - Rückbildungsyoga
Belinda Egli, Well-Mom's

Datum

Bis  22.12.2021   jeweils Mi   09:15 - 10:15 Uhr

Preis

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Mittwoch von 9.00 bis 10.00 Uhr

Kursdauer: jeweils 10 x 60min

Kursgruppe: max. 7 Personen

Level: Für alle - auch für Einsteiger geeignet

Kosten: CHF 200.- inkl. Tee

Anmeldung

Adresse

Vivere Yoga
Isabella Gugliotta
Käsereistrasse 1
3123 Belp

Kontakt

Vivere Yoga
Isabella Gugliotta
Eichenweg 13
3123 Belp
isabella@vivereyoga.ch

Kategorie

  • Yoga
  • Schwangerschaft / Geburtsvorbereitung
  • Schwangerschaftsturnen / Rückbildungsgymnastik
  • Yogalehrer /in

Zielgruppe

  • Hauptzielgruppe: Frauen

Zeitpunkt des Unterrichts

  • Vormittag

Webcode

www.guidle.com/4aCskd