Gibt es einen besseren Start in die Woche als bei Sonnenaufgang mit einer lockeren Laufeinheit in den Tag zu starten?

In einer Gruppe zu laufen macht auch gleich noch mehr Spass als alleine und ich bin sicher, du wirst danach voller Energie in die Woche starten.

Alle sind willkommen, egal ob Anfänger oder bereits geübte Läufer. Unterwegs gebe ich dir einige Tipps, wie du dich in der Lauftechnik noch verbessern kannst und blockweise bauen wir Laufschul-Übungen ein.

Anmeldung jeweils bis Sonntag, 19:00 Uhr per Whatsapp oder SMS.