Viele kennen sie - die Höhenangst und den Schwindel, die jeden befallen können. Unser Ziel ist es, diese Ängste ernst zu nehmen, ohne dabei die Freude am Wandern zu verlieren.

Der Umgang mit der Angst kann erlernt und geübt werden. Wir lernen, wie wir mit Ängsten und Unsicherheiten umgehen können, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis. Anhand spezifischer Techniken und Übungen erlernen wir, wie wir unser Wohlbefinden auf Wanderungen erheblich steigern können.