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LOCATION:EWTO-Akademie Uster Ackerstrasse 34 (Pavillon), 8610 Uster
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DESCRIPTION:Selbstverteidigungskurs für Frauen – Werde stark und selbstbewusst.\nHast du manchmal das Gefühl, in unangenehmen Situationen nicht richtig zu wissen, wie du reagieren sollst?\n\nMöchtest du frühzeitig Alarmsignale erkennen und vermeiden, dass es zu einer gefährlichen Situation kommt? Willst du lernen, wie du dich im Ernstfall effektiv wehren kannst?\n\nIn unserem speziell für Frauen entwickelten Selbstverteidigungskurs lernst du, wie du potenziell bedrohliche Situationen souverän meisterst – mental und körperlich. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, dir mehr Selbstsicherheit zu geben und dich auf mögliche Gefahrensituationen vorzubereiten, ohne Panik, sondern mit klarem Kopf und gezieltem Handeln.\n\nWas erwartet dich?\nTheorie:\n\nErkenne Gefahrensignale rechtzeitig und vermeide Eskalationen.\nVerstehe, wie du deine Körpersprache und Worte wirkungsvoll einsetzen kannst, um dich zu behaupten.\nErfahre, wie du Schlaghemmungen abbauen und Provokationen vermeiden kannst, die Aggressionen hervorrufen.\nPraxis:\n\nÜbe, dich gegen typische, frauenspezifische Angriffe effektiv zu verteidigen.\nLerne, wie du mit einfachen, aber effizienten Techniken einen Angreifer abwehren kannst.\nFühle dich vorbereitet – sei es bei unerwarteten Übergriffen oder in Notsituationen.\nDieser Kurs ist für dich, wenn du:\n\nMehr Sicherheit und Selbstbewusstsein in potentiell gefährlichen Situationen möchtest.\nVerstehen willst, wie du verbale und körperliche Bedrohungen abwehren kannst.\nPraktische, einfach anwendbare Verteidigungstechniken lernen willst, die speziell für Frauen entwickelt wurden.\nSei vorbereitet und schütze dich aktiv.\nSich sicher zu fühlen ist unbezahlbar. Melde dich noch heute an und erlebe, wie du mit einfachen Methoden mehr Selbstvertrauen gewinnst. Jeder Schritt, den du jetzt machst, bringt dich näher zu einem sicheren und souveränen Auftreten – egal, wo du bist.\n\nOrt: EWTO-Akademie Uster, Ackerstrasse 34 (Pavillon), 8610 Uster\n\nZeiten: 10-12 und 13-15 Uhr\n\nMitbringen: bequeme Kleider und leichte Hallenturnschuhe\n\nhttps://wingtsun-uster.ch\n\nKontakt\nEWTO-Schulen Schweiz GmbH\nAhmed Al-Jabaji\nAckerstrasse 34\n8610 Uster\n044 910 56 14\n078 211 64 21\n\nVerfügbarkeit / Datum, Zeit\n11.4.2026 10:00 - 16:00\n\nMittagspause 12:00-13:00\n\nPreis\nCHF 198\n\nVorverkauf\nhttps://online.ewto.ch/produkt/selbstverteidigungs-kurs-fuer-frauen-uster/\n\n\nDas Angebot im Detail: https://www.guidle.com/angebote/1238240543/selbstverteidigungskurs_fur_frauen/uster\nQuelle: https://www.guidle.com
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