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LOCATION:Rheumaliga SG, GR, AI/AR, Fürstentum Liechtenstein Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
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DESCRIPTION:Bewegliche, kräftige, entspannte Hände trotz Rheuma\n\nMit gezielten Übungen Beweglichkeit erhalten, kräftigen, entspannen und dadurch Beschwerden lindern.\nUnsere Hände leisten im Alltag enorm viel – umso wichtiger ist es, gut für sie zu sorgen. Rheumabeschwerden müssen dabei kein Hindernis sein. Wir gehen auch den Fragen nach: Was hat eine gute Haltung mit Handkraft zu tun? Und warum braucht es starke Schultern für kräftige Hände und umgekehrt?\n\nIn diesem Workshop lernen Sie:\n•	die Hände gelenkschonend im Alltag einzusetzen\n•	Bewegungen, die Kraft aufbauen und Beschwerden lindern können\n•	Entspannungsmöglichkeiten für mehr Leichtigkeit in den Händen\n•	Achtsamer Umgang mit den Händen und der Körperhaltung\n\nFreuen Sie sich auf praktische Übungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können – für bewegliche, kräftige und entspannte Hände.\n\n\nhttps://www.rheumaliga.ch/sgfl/veranstaltung/bewegliche-kraeftige-entspannte-haende-trotz-rheuma\n\nKontakt\nRheumaliga SG, GR, AI/AR, Fürstentum Liechtenstein\nSilvia Tobler\nRheumaliga SG, GR, AI/AR, Fürstentum Liechtenstein\nRosenbergstrasse 69\n9000 9000 St.Gallen\n+41712231513\n\nVerfügbarkeit / Datum, Zeit\n10.11.2026 10:00 - 12:00\n\nPreis\nMitglieder der Rheumaliga Fr. 10.-, Nichtmitglieder Fr. 20.-\n\n\nDas Angebot im Detail: https://www.guidle.com/angebote/980803072/bewegliche_kraftige_entspannte_hande_trotz_rheuma_-_wie_geht_das/st_gallen\nQuelle: https://www.guidle.com
SUMMARY:Bewegliche, kräftige, entspannte Hände trotz Rheuma - wie geht das?
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