Aus dem Körper heraus singen, Körper und Stimme im Einklang - ohne Noten, gesund, natürlich und mit viel Freude!

Wir entdecken, trainieren, improvisieren mit Stimme und Körper. Mit Leichtigkeit und Spielfreude verbinden wir anhand von Übungen und Improvisationen die Stimme mit dem Körper. Elastizität, Leichtigkeit, Kraft, Ausdruck, Wohlbefinden, Energie kommen von alleine.
Es sind überhaupt keine Voraussetzungen notwendig, der Einstieg ist jederzeit möglich, und es können auch nur einzelne Lektionen besucht werden.

Was wir Sängerinnen schon lange intuitiv wissen, ist unterdessen wissenschaftlich bewiesen - Singen fördert nachweislich die Gesundheit!

Singen steigert die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten, bereits nach 20 Minuten singen
Singen setzt glücklichmachende, positive Botenstoffe im Körper frei
Singen aktiviert den Parasympathikus (beruhigende Wirkung des vegetativen Nervensystems)
Singen trainiert die Lunge und somit die Lungenkapazität
Singen fördert eine natürliche, gute Haltung
Singen in der Gruppe fördert das Gefühl der Gemeinschaft
Singen in der Gruppe ist gut für das Herz-Kreislauf-System, da sich die verschiedenen Herzfrequenzen gegenseitig anpassen und stabilisieren.

Singen ohne Noten, gesund, natürlich und mit viel Freude.