Möchten Sie in Ihrem Leben mehr Präsenz, Ruhe und Gelassenheit? Dann starten Sie rechtzeitig vor dem neuen Jahr das 40 Tage-Achtsamkeits-Training, das Sie und Ihr Leben nachhaltig verändern kann. Starten Sie mit mehr Achtsamkeit ins neue Jahr! Damit machen Sie sich fit, für die vielen Herausforderungen und das steigende Tempo, mit denen das Leben auf Sie wartet.
Sie erfahren in einem abwechslungsreichen Workshop alles, was Sie wissen müssen, um das 2 x 7 Minuten-Training während 40 Tagen erfolgreich durchzuführen. Sie machen dabei erste Schritte in eine neue Zukunft, in der Sie präsenter und gelassener im Leben unterwegs sein werden.

Das Training ist wie folgt aufgebaut:
• 4 Stunden Impuls-Workshop
• 40 Tage Training
• 14 einfache Achtsamkeits-Übungen
• 2 x 7 Minuten täglich
• 2 Stunden «Wie-weiter-Workshop» nach 40 Tagen
• 40 Tage E-Mail-Begleitung