Par monts et par vaux

Qu'est-ce ?
Durant 2 week-end, une camionnette sillonnera les régions du Jura et du Jura bernois afin de faire découvrir cette méthode simple, ludique et efficace issue des techniques somatiques.

Qu'est-ce qui est proposé ?
Des mini séances d'environs 30 minutes chacune, collectives et /ou individuelles selon vos envies. A travers une prose de conscience, elles permettront de retrouver plus de mobilité et de liberté dans les mouvements de la vie quotidienne (ex : être mieux assis ou debout, se relever du sol, crapahuter, courir, jardiner, faire le ménage, etc...)
- Les séances sont gratuites afin de vous inviter à la découverte.
- Le programme peut varier selon les aléas météorologiques.