14.10.2025  |  18:30 – 20:30

Ein Wegweiser zum Wohlbefinden

Erleben Sie die Kraft der Positiven Psychologie und erfahren Sie, wie sie unser Leben und unsere Sichtweise nachhaltig bereichern kann. Dieses interaktive Live-Webinar bietet einen Einblick in die wissenschaftlich fundierte Methoden und Konzepte, die das Wohlbefinden fö;rdern und zur Lebensfreude beitragen.

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Inhalt

Nutzen

- Selbstreflexion und Ü;bungen: Sie erhalten Methoden und Ü;bungen, um das Positive im Alltag zu fö;rdern.
- Eigene Stä;rken erkennen: Durch eine Analyse und deren Reflexion lernen Sie Ihre Charakterstä;rken kennen und wie Sie diese im Alltag, im Coaching und Training gezielt einsetzen kö;nnen.
- Positiver Blick auf das Leben: Nutzen Sie die gewonnenen Erkenntnisse, um Ihre eigenen Fä;higkeiten als Coach und Trainer sowie ;Ihre persö;nliche Zufriedenheit zu steigern.

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Lernziele

Inhalt

Was macht unser Leben wirklich lebenswert? Was bedeutet es, ein «;gutes Leben»; zu fü;hren? Und wie kö;nnen wir diese Erkenntnisse als Coach und Trainer und im Alltag anwenden? Begleiten Sie uns auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Positiven Psychologie, unterstü;tzt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ü;bungen.

Wir betrachten die evolutionä;ren Ursprü;nge unseres Denkens und lernen, wie uns die Positive Psychologie hilft, Negatives zu ü;berwinden und Positives zu kultivieren. Anhand des PERMA-Modells von Martin Seligman erkunden wir fü;nf wesentliche Elemente fü;r ein erfü;lltes Leben: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinnhaftigkeit und Erfolge. Dabei werden wir die Erkenntnisse auf einfache und lebensnahe Weise anwenden, so dass Sie erste Schritte in die Praxis der Positiven Psychologie gehen kö;nnen.

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Zielgruppe

Coaches, Mentor/innen, Ausbilder/innen, Berufsbildner/innen,Personalverantwortliche, Lehrkrä;fte, interessierte Personen.

Bemerkung

Preis

CHF 95.-

CHF 76.–; fü;r aktuelle und ehemalige Teilnehmende der Lernwerkstatt Olten

Ü;bertragbare Webinar-Pä;sse

5er Pass: CHF 350.–;

10er Pass: CHF 650.–;

50er Pass: CHF 2950.–;

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Quelle: www.weiterbildung.swiss