Wir lernen die wichtigsten Dinge über Mentaltraining kennen und du kannst gleich verschiedene Techniken üben, um deine Ziele zu erreichen und Blockaden zu lösen.

Manchmal sind es nicht Felsen oder Stufen, die einem auf dem Bike im Weg stehen, sondern der Kopf. Schlechte Erfahrungen, Blockaden, Unsicherheit oder Ängste können verhindern, dass wir unser eigenes Potential nutzen können. In diesem Workshop mit Alice Kühne lernst du die wichtigsten Dinge über Mentaltraining kennen und kannst gleich verschiedene Techniken üben, um deine Ziele zu erreichen und Blockaden zu lösen.

Für alle Fahrradfahrerinnen, die ihr Potential auf dem Trail oder der Strasse erweitern möchten.
Block und Stift sind hilfreich, das Fahrrad brauchst du nicht mitzubringen.

18 Uhr, Treffpunkt im Hotel Schweizerhof in Lenzerheide
zwischen dem Workshop, gibt es ein kleiner Snack
wir sind ca. um 21 Uhr fertig, so dass es für den Bus um 21.20 Uhr nach Chur reicht

Die Teilnahme ist gratis, eine Anmeldung ist aber erforderlich. Siehe Vorverkauf auf der rechten Seite.