04.12.2025  |  14:00 – 16:00

Das Mentaltraining im Alltag einbauen

Mentaltraining ist in aller Munde. Nicht nur Sportler/innen setzen ihre mentalen Fähigkeiten gezielt ein, sondern auch Sie können die Fähigkeiten des Mentaltrainings erlernen, um sie in Ihrem beruflichen Umfeld einzusetzen. Sei es um gelassener mit Stresssituationen umzugehen, mehr Selbstvertrauen für Ihren Auftritt erhalten oder um andere in Ihrem Team zu coachen.

Erweitern Sie Ihre Kompetenz in der Digitalisierung!

www.digital-training.ch

Inhalt
Zuerst verschaffen wir uns einen Überblick über das Thema Mentaltraining. Was ist es genau und wie funktioniert es? In einem weiteren Schritt lernen Sie gezielte Methoden kennen. Sie werden überrascht sein, wie Sie bereits mit wenigen Übungen und dem Verständnis, was Mentaltraining ist, Erfolge erzielen können.

Nutzen

-Mit verschiedenen mentalen Werkzeugen lernen Sie Ihre Alltagssituationen gelassener anzugehen.
-Sie haben ein klares Bild, was Mentaltraining ist und können die Vorteile davon für Ihre bevorzugten Themen nutzen.

Zielgruppe
Coaches, Mentor/innen, Ausbilder/innen, Berufsbildner/innen, Personalverantwortliche, Lehrkräfte, interessierte Personen.

Bemerkung
Preis

CHF 95.-

CHF 76.– für aktuelle und ehemalige Teilnehmende der Lernwerkstatt Olten

Übertragbare Webinar-Pässe

5er Pass: CHF 350.–

10er Pass: CHF 650.–

50er Pass: CHF 2950.–

Webinar-Pass kaufen

Quelle: www.weiterbildung.swiss