26.08.2025  |  09:00 – 11:00

Das Mentaltraining im Alltag einbauen

Mentaltraining ist in aller Munde. Nicht nur Sportler/innen setzen ihre mentalen Fä;higkeiten gezielt ein, sondern auch Sie kö;nnen die Fä;higkeiten des Mentaltrainings erlernen, um sie in Ihrem beruflichen Umfeld einzusetzen. Sei es um gelassener mit Stresssituationen umzugehen, mehr Selbstvertrauen fü;r Ihren Auftritt erhalten oder um andere in Ihrem Team zu coachen.

Erweitern Sie Ihre Kompetenz in der Digitalisierung!

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Inhalt

Zuerst verschaffen wir uns einen Ü;berblick ü;ber das Thema Mentaltraining. Was ist es genau und wie funktioniert es? In einem weiteren Schritt lernen Sie gezielte Methoden kennen. Sie werden ü;berrascht sein, wie Sie bereits mit wenigen Ü;bungen und dem Verstä;ndnis, was Mentaltraining ist, Erfolge erzielen kö;nnen.

Nutzen

- Mit verschiedenen mentalen Werkzeugen lernen Sie Ihre Alltagssituationen gelassener anzugehen.
- Sie haben ein klares Bild, was Mentaltraining ist und kö;nnen die Vorteile davon fü;r Ihre bevorzugten Themen nutzen.


Zielgruppe

Coaches, Mentor/innen, Ausbilder/innen, Berufsbildner/innen, Personalverantwortliche, Lehrkrä;fte, interessierte Personen.

Bemerkung

Preis

CHF 95.-

CHF 76.–; fü;r aktuelle und ehemalige Teilnehmende der Lernwerkstatt Olten

Ü;bertragbare Webinar-Pä;sse

5er Pass: CHF 350.–;

10er Pass: CHF 650.–;

50er Pass: CHF 2950.–;

Webinar-Pass kaufen

Quelle: www.weiterbildung.swiss