Yoga für alle Niveaus, ob Einsteiger*innen oder trainiere Yog

Mit Yoga in die Woche starten. Möchtest du die Grundlagen des Yoga kennen lernen, dann komme vorbei und geniesse eine entspannte Stunde im Wegmattenpark, in der du deinen Körper stärkst und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden tust.  Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Mitnehmen: Badetuch und/oder Gymnastikmatte für die Bodenübungen.

Bitte bei unsicherem Wetter rechts oben auf der Webseite www.allschwil-bewegt.ch nachsehen, ob das Gratisfitness evtl. abgesagt werden muss.