Es geht hier darum, sich einmal Zeit für sich selbst zu nehmen. Das gilt für’s Berufliche wie für’s Private.

SELBSTFÜRSORGE wird grossgeschrieben, nach sich schauen und für sich schauen und sich endlich eine Auszeit von der aufgeregten Welt da draussen nehmen, eine Verschnaufpause einlegen, denken, schreiben, forschen, entdecken, in sich hinein hören, klar werden, entscheiden, ruhig werden. Gelassener. Und liebevoller, versöhnter, gnädiger im Umgang mit sich. Achtsamkeit und Wertschätzung sind die modischen Begriffe, neugierig, gnädig und versöhnter mit sich selbst, gefällt mir besser.

Das ist ein Kurs, der inspiriert, mit vielen kreativen und unkonventionellen Zugängen, nie verkopft, immer spielerisch. Ich möchte euch darin unterstützen, sich diese Zeit zu nehmen, für euch selbst und für niemand sonst, um beschwingter von dannen zu ziehen.

Mitwirkende und Zusatzinformationen:

Franz Kasperski