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Mentale Gesundheit alias Mental Health ist gerade in aller Munde. Zu Recht! Denn: Mehr als 20% der Menschen in Deutschland und Schweiz fühlen sich in ihrer mentalen Gesundheit beeinträchtigt. Warnsignale sind Rückzug, Stimmungstiefs, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen, aber auch Ängste, Konzentrationsprobleme und durchaus körperliche Symptome. Durch ihre adaptogenen Eigenschaften können Vitalpilze unsere Anpassungsfähigkeit gegenüber den vielfältigen täglichen Herausforderungen verbessern. Wie genau sie diese Unterstützung leisten, ist Thema des Vortrags.

Referentin: Dorothee Ogroske, Dipl. Biologin, Heilpraktikerin, Mykotherapeutin

Organisiert von der IG Lindenbaum