Das 4-Tages-Retreat am Bodensee bietet eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Tägliche QiGong-Lektionen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen fördern Entspannung, Bewegung, Leichtigkeit und neue Energie.

Tägliche QiGong-Stunden fördern Vitalität und Wohlbefinden. Das Programm umfasst zudem Meditationen, teilweise mit Klangschalen, sowie Achtsamkeitsübungen zur Förderung der inneren Klarheit. Freiraum für Erholung, Entspannung und bewusstes Innehalten ergänzt das Angebot.
Bei guter Witterung finden die QiGong-Lektionen im Freien statt. Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteigende als auch für erfahrene Teilnehmende; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.