Die Instruktorin vermitteln in vier Modulen à drei Stunden Grundwissen zu psychischen Schwierigkeiten sowie konkrete Erste-Hilfe-Massnahmen bei Problemen und Krisen werden erlernt und geübt.

Wenn ein Velofahrer auf der Strasse stürzt, ruft man den Notarzt. Doch wenn eine Spaziergängerin, ein Arbeitskollege oder eine Bekannte weint, verzweifelt wirkt, was dann? Damit werden wir im Alltag immer wieder konfrontiert.

Fast alle Menschen kennen in ihrem persönlichen Umfeld oder im Arbeitsalltag Personen, denen es psychisch nicht gut geht oder eine Zeit lang nicht gut gegangen ist. Jeder zweite Mensch in der Schweiz erleidet einmal im Leben eine psychische Erkrankung. Aus diesem Grund werden wir im Alltag auch immer wieder mit Themen wie Burnout, Depressionen, Sucht und Suizid konfrontiert. Um so wichtiger ist es, hinzuschauen, um solche Situationen und Symptome richtig einzuschätzen, vorzubeugen und professionelle Hilfe anzufordern - denn nichts tun, ist immer falsch.

Die Kurse ab 2025 werden in Zusammenarbeit mit der Evangelisch-reformierten Landeskirche Graubünden angeboten.