Yoga ist ein Entwicklungsweg, der Körper, Geist und Seele vereint. Kundalini Yoga arbeitet daran, spirituelle Disziplin und Alltag miteinander zu verbinden. Die Übungen im Kundalini Yoga sind meist aktiver und schwungvoller als in anderen Yoga-Richtungen. Die ausgleichende und entspannende Wirkung ist unmittelbar spürbar.


Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die es ermöglicht, das volle menschliche Potenzial kennen zu lernen und zu leben. Im Verständnis von Yoga sind Körper, Geist und Seele verschiedene Ebenen des Seins, die untereinander in engem Kontakt stehen und sich gegenseitig beeinflussen. Yoga ist ein Entwicklungsweg, der Körper, Geist und Seele vereint.

Kundalini Yoga verlangt keinen Rückzug in die Abgeschiedenheit und ausschliessliche Meditation, sondern arbeitet im Gegenteil daran, spirituelle Disziplin und Alltag miteinander zu verbinden. Die Übungen im Kundalini Yoga sind meist aktiver und schwungvoller als in anderen Yoga-Richtungen. Die ausgleichende und entspannende Wirkung ist unmittelbar spürbar. Kundalini Yoga Kurse bieten sich besonders für die beanspruchten Menschen der heutigen Zeit an, die mitten im Leben stehen und in möglichst kurzer Zeit eine grosse Wirkung erzielen wollen.

Im Yoga wird die einem Menschen zur Verfügung stehende Lebensenergie Kundalini-Energie genannt. Das sie selten vollständig genutzt wird, ist sie in der Wissenschaft des Yoga oft bildlich als aufgerollte, schlafende Schlange dargestellt und bedeutet wörtlich übersetzt "die Locke im Haar des Geliebten". Kundalini Yoga ist ein guter Weg, diese Energie zu aktivieren. Wenn die Kundalini-Energie erwacht, fangen wir an, uns lebendiger, unternehmenslustiger und voller Lebensfreude zu fühlen.