Trau dich, wehr dich!

Wir fördern dein Selbstbewusstsein und stärken dich in deiner verbalen und nonverbalen Kommunikation. Zudem lernst du dich schnell und effektiv zur Wehr zu setzen, solltest du Angegriffen werden. Du brauchst keine besondere Fitness oder Vorkenntnisse. Es ist uns wichtig eine offene und vertraute Runde zu gestalten in dem alle Fragen und das Thema Gewalt gegen Frauen platz findet. Wir diskutieren zusammen und üben in Rollenspielen. Männer im Schutzanzug stellen sich zur Verfügung, damit du dein gelerntes am Letzten Kursabend realitätsnah testen kannst.

Daten: 11.4, 18.4., 25.4., 9.5, 15.5., 16.5.23

Zeit 18.00-20.30 Uhr

Kosten: 350.- pro Teilnehmerin, zahlbar am 1. Kursabend

Mitnehmen: Hallenturnschuhe, bequeme Kleider und ein Getränk

Versicherung: Sache der Teilnehmerinnen

Anmeldung: an info@wegohneangst.ch bis 10.März