Meditation als Werkzeug, um unseren scharfen Blick zu schulen.

Was: Wir meditieren zu bestimmten Themen, um die Lebensenergie zu stärken. Während dieser organischen Stunde gibt Massimo Martino eine kurze Einführung in die Meditation und leitet praktische Übungen an. Die Teilnehmer*innen lernen die Grundlagen der Meditation kennen und erleben sie unmittelbar.Wer: Alle lebenden Wesen (auch Haustiere) sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ohne Anmeldung, frewilliger Beitrag.Mitbringen: Bequeme Kleidung (Zwiebelschalenprinzip), eine Decke, eine Trinkflasche und Schreibmaterial.

Quelle: Verein Hinto.ch
Lizenz: CC BY-SA 4.0