Dieser Kurs in Samedan richtet sich an Frauen nach der Geburt, die ihren Körper stärken und Verspannungen lösen möchten. Babys dürfen mitgebracht werden.

Gezielte Bewegungsstunde für Frauen nach der Geburt

- Stärkung des Körpers und Förderung von Stabilität und Wohlbefinden
- Mobilisation verspannter Bereiche und sanftes Dehnen für mehr Beweglichkeit
- Entwicklung eines neuen Körpergefühls ohne Leistungsdruck
- Teilnahme mit oder ohne Baby möglich

Die Stunde findet jeden Donnerstag in Samedan (Sela Puoz) statt und bietet einen geschützten Rahmen für die Regeneration nach der Geburt.