Flip, Kick, Twist – Tricking verbindet Kampfkunst, Turnen und Breakdance zu einer explosiven Bewegungssprache. Oft fragt man sich: „Ich will das auch können – aber wie fange ich an?“

In diesem Workshop lernst du, wie du deine ersten Schritte in die Welt des Trickings machst.

- Du lernst wie du dich sicher und mit einem guten Körperbewusstsein an deine ersten Flips und Tricks herantastest und mithilfe von Matten deine Angst überwinden kannst, ohne Kopf und Kragen zu riskieren.
- Gemeinsam erarbeiten wir Kicks sowie Elemente aus Breakdance und Capoeira als Grundlage für kreative Transitions. So kannst du nach und nach deinen ganz eigenen Style entwickeln.

Besonderes Augenmerk liegt dabei auf Körperbewusstsein, einer technisch sauberen und körperschonenden Herangehensweise sowie – ganz selbstverständlich – auf der Freude an der Bewegung.

Mitbringen

Kleider, in denen du dich gut bewegen kannst.

Mitwirkende und Zusatzinformationen:

Mit Ihor Yakymenko