Mamaste steht für Yoga in der Gemeinschaft anderer Mamis.
Babys und Geschwisterkinder sind herzlich willkommen mit dabei zu sein.

Mamaste steht für Yoga in der Gemeinschaft anderer Mamis, kräftigenden Übungen um im Alltag allen Challenges gewachsen zu sein, Atemübungen für eine bessere Selbstregulierung, fürs Zusammenkommen zum entspannen, lachen, verbinden, Tee trinken🧘‍♀️🔅
Mamaste ist Rückbildungsyoga und oder Yoga zur Kräftigung deiner Mitte und des Beckenbodens.
Eure Babies oder Kinder sind herzlich willkommen mit dabei zu sein, sie dürfen spielen, mitmachen, snacken oder schlafen.
Ich freue mich auf eine tolle, gemeinsame Zeit mit euch.
MAMASTE