14.08.2025 – 17.08.2025

Der Bogen ist ein unbestechliches, "reines" und klares Gegenüber, das unverfälscht wieder gibt, was wir wollen und wie wir agieren. Er zeigt stets deutlich, in welcher Verfassung wir uns befinden und hilft uns zur Selbstwahrnehmung zu kommen.
Bogenschiessen heisst, ruhig werden, durchatmen, das Ziel ins Auge fassen, sich fokussieren, anspannen und  – loslassen.
In diesem Kurs gehen wir einige Schritte auf diesem wunderbaren Übungsweg. Wir werden drei Tage gemeinsam mit Meditieren und Bogenschiessen verbringen und erforschen, wie sich beide Bereiche gegenseitig befruchten.
Durch den rhythmischen Wechsel zwischen der fokussierten Ruhe in der Sitzmeditation und den achtsamen Bewegungen und Übungen zum Bogenschiessen erfahren wir die natürliche Verbindung von Stille und Aktivität und können somit üben, spirituelle Erkenntnisse in den Fluss des täglichen Lebens zu integrieren.InhaltAnfängerInnen werden ins Bogenschiessen eingeführt, Fortgeschrittene vertiefen und verfeinern ihr Können, dazu Bewegungs- und Sitzmeditation im Wechsel.
Kleidung für das Bogenschiessen: im Bereich Oberkörper enganliegend, dazu Bekleidung für Regenwetter. Wir schiessen bei jedem Wetter.

Kleidung für die Meditation: bequem und farblich zurückhaltend.

Die Materialkosten von CHF 40.00 sind direkt bar an die Kursleitung zu bezahlen.Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Lust haben auf neue Erfahrungen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Quelle: www.weiterbildung.swiss