Regelmässige Meditationsabende bieten dir Raum zum Innehalten, beruhigen dein Nervensystem, klären Gedanken und stärken deine innere Stimme. Für alle offen, Einstieg jederzeit möglich.

Der Alltag fordert viel von uns – Termine, Verantwortung, ständige Reize.
Diese regelmässigen Meditationsabende schenken dir einen geschützten Raum, um innezuhalten und wieder bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:

📍Beruhigung deines Nervensystems
📍Klärung deiner Gedanken
📍Tiefe Entspannung & Stressregulation
📍Zugang zu deiner inneren Stimme
📍Neue Kraft und Stabilität von innen heraus

Die Abende sind offen für alle – mit oder ohne Meditationserfahrung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Sandra Neff verbindet seit 25 Jahren emotionale Tiefenarbeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Ansatz. Sie begleitet Menschen dabei, ihre innere Ökologie zu klären und nachhaltige Stabilität zu entwickeln.

Die Abende sind einzeln buchbar (CHF 30)