Atem- und Empfindungstag im Sunnehus - finde zurück zu deiner inneren Balance.

Einmal monatlich findet im Sunnehus der Atem-und Empfindungstag statt.

Die Atemtherapie bildet den Kern unserer Arbeit im Sunnehus.

An diesem Tag nehmen wir uns bewusst Zeit für achtsame Atemübungen, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Erlebe, wie der Atem dich mit dir selbst verbindet und neue Kraft schenkt.

Programm: Atemtag mit Vormittags- und Nachmittagssession, gemeinsames Mittagessen und Pausen.