Es werden dynamische und harmonische Bewegungsabläufe alleine und mit einer Partnerin eingeübt, die in Angriff und Verteidigung eingesetzt werden. Dies verschafft den Übenden auch das gute Gefühl, sich in möglichen heiklen Situationen behaupten zu können.

Aikido für Frauen richtet sich an Frauen aus jeder Altersstufe, die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl auf eine spielerische und gleichzeitig achtsame Weise verbessern wollen. Die körperliche Statur spielt dabei nur eine untergeordnete Rolle. Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

Allen weiblichen Aikidokas aus unserem Dojo steht diese Übungseinheit zusätzlich zu Verfügung.

Einsteigerinnen sind jederzeit willkommen. Schnuppern Sie drei Abende kostenlos, bevor sie sich entscheiden.

Auf Voranmeldung mit Karin unter Telefonnummer 079 415 78 08