Jede Stunde ist anders – mal kräftigend, mal entspannend – und dennoch so aufgebaut, dass sich Anfänger:innen ebenso wohlfühlen wie Geübte.

Yoga für Körper & Geist – regelmäßig, abwechslungsreich, für alle

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und komm auf die Matte.
In diesem regelmäßigen Yogakurs erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis mit fließenden Bewegungen, ruhigen Sequenzen und bewusstem Atem. Jede Stunde ist anders – mal kräftigend, mal entspannend – und dennoch so aufgebaut, dass sich Anfänger:innen ebenso wohlfühlen wie Geübte.

Du stärkst deinen Körper, verbesserst Beweglichkeit und Balance und findest gleichzeitig mehr Ruhe und Gelassenheit. Alle Übungen werden mit Variationen angeleitet, sodass du immer in deinem eigenen Tempo üben kannst.


Findet jeden Dienstag in der La Fermata in Falera statt. Auch in den Sommerferien. Anmeldungen via What's App.
17:45 - 19:00 Uhr Yoga auf Deutsch
19:15 - 20:30 Uhr Yoga auf romanisch