Gönne dir Ruhe und Tiefenentspannung

In dieser Yin-Yoga-Session laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen und tief in deinen Körper hineinzuspüren. Die Haltungen werden länger gehalten, um die tieferliegenden Schichten deines Gewebes sanft zu erreichen – für mehr Loslassen, Weite und innere Ruhe.

Glenda Laila begleitet die Praxis mit ihrer wunderbaren Stimme, Gitarre und Harmonium.