Die Teilnehmenden machen verschiedene Übungen, es wird viel getanzt, es gibt eine aktive Chakra Meditation zu Beginn und zum Abschluss.

Am Chakra Playday starten wir mit der aktiven Osho Chakra
Breathing Meditation und enden mit der Osho Charkra Breathing Meditation (je 60 Minuten).

Dazwischen erforschen wir die 7 Chakren lustvoll verspielt und erquickend tiefgründig mit unserem Körper und unserem Sein.
Ich biete dir und halte für dich einen sicheren Raum für sinnliche Erfahrungen.
Die Dynamik der Gruppe hilft uns für den Austausch und das Ausprobieren.
Lass dich inspirieren von Düften, verzaubern von Klängen und verblüffenden durch Erkenntnissen.