Ein Yogawochenende auf der Balisalp in der Skiclubhütte Hasliberg. Für alle, die schon etwas Yoga Vorkenntnisse haben.
Die schöne Landschaft lädt ein zum Verweilen, Wandern, Biken und Geniessen.

Deine Auszeit auf Balisalp mit Meditation,
Einführung Pranayama und Yoga, 2 Mahlzeiten mit Brunch
und Abendessen, Nachmittags freie Zeit um die schöne Natur zu geniessen.
Kursleitung: Andrea Neiger
Natha Yoga Teacher 1 - 4 & dipl. Yogalehrerin SYV
Kosten: Fr. 420.- inkl. Yogastunden, Kost & Logis. Kurtaxe extra.

Programm:

Freitag Nachmittag ab 15:00 Uhr Ankunft.
17:00 - 18:00 Uhr restorative und Umkehrposen (für alle die schon da sind)
ca. 19:00 Uhr vegetarisches Abendessen

Samstag
06:30 - 07:45 Uhr Meditation und Pranayama, anschl. Pause, Heisses Wasser
09:00 - 11:30 Uhr Natha Yoga
12:00 Uhr Brunch
Freie Zeit zu deiner Verfügung
19:00 Uhr vegetarisches Abendessen

Sonntag
06:00 - 07:15 Uhr Meditation und Pranayama, anschl. Pause, Heisses Wasser
08:30 - 10:30 Uhr Natha Yoga
11:00 Uhr Brunch
12:00 Uhr Gemeinsames Aufräumen und Putzen
13:30 Uhr Abgabe Hütte

Übernachtung: Massenlager und Mehrbettzimmer

Anmeldung bis Mo, 14.7.25: Andrea Neiger
info@andreaneiger.ch